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YOGA NIDRA - mühelos meditieren

 Keine guten Vorsätze dieses Jahr oder WuWei
-  Audio 18 Minuten

 

Diese Meditation führt dich Ebene für Ebene tiefer bis zum Kern und zum Flow,

zum Nichtstun und NIchtsdenken.​

Singing Bowls-  Audio 18 Minuten
 

Diese Meditation führt dich mit Leichtigkeit zu einem tiefen und freien Atem, zu einem ruhigen Kopf und einem Gefühl von Entspannung und Sicherheit.

Du musst nichts tun außer bequem dazuliegen und zuzuhören.

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